3年

　芦屋シーサイドテニスにお世話になってはや３年！

今年はコロナウィルス感染拡大の影響もあり、3月から5月までの3ヶ月間ほとんど活動することができませんでした。

　ようやく今月6月より再開しましたが、まだまだ感染対策を行いながらの活動にはなります。その活動のなかで、自立・自律することを目指していきましょう！

　そのために、

・準備・後片付けは率先して行う。

・ウォーミングアップは各自でしっかり行う。

・今から練習（トレーニング）する内容を理解し、上手くできるよう集中して練習する。

　高い集中力を維持しながら練習することで、技術・体力・精神力の向上が図られます。また、自分はできると思っていることは必ずできるようになります。諦めてはいけません。

　今の自分の在り方・考え方が、未来の自分をつくると言われています。

　できないことを周りの環境や他の人のせいにするのではなく、できるまであきらめず自分で努力することのできる人になっていきましょう！